笑顔になろう

発達障害かもしれない私の日常を書いていこうと思います。[ただ今診断待ち]

診断書

書いてもらいました。

職場に出してどうなるか。

 

書いてもらうとき、

今の職業向いてませんってかいたら

その仕事はできなくなるけど

覚悟はできてる?と先生に言われて。

 

はいって言えなかった。

何でもそうだなぁ。迷う気持ちが強い。

迷ったら、決めない方がいいよ。

元気になるまで今の職業は外れたほうがいいとだけ書くからと。

 

どうなるんだろう?

 

いろいろ考えたら、不安になって

夜あんまり眠れなくて

朝、ふらふらで起きられなかった。

 

薬が増えたからなのかな。

 

 

 

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なんだか

もう半ば、仕事が上手くいかないのは諦めてるし。

先輩に小言言われて、

できなかった理由を

言ったら、きっと

言い訳だって言われるのでしょうから

 

私が悪いのだと、責任を背負うよね。

 

ブログだから書くけれど、

できなかった理由に

人に頼めないのが、怖い、緊張、忙しそうって理由なのと

それで先送りし、私も忘れてしまう。

毎日なんでやってないの?と強く言われても、堪えてないの?と言われても、

 

強い恐怖や緊張、相手が忙しそうっていうことや、

私がわかるように残ってなかったりとか、

そういうの説明しようとしても、上手くいかなくて、抑うつになりそう。

 

本当に、やめようやめようと思って、

ここまでズルズル来てしまったけど、

診断書いていただいたら、

もう自分のこと大事にしたいから、

休むなりやめようと思ったよ。

 

逃げてるって思われても

ごめん、今回は逃げさせてほしい。

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😞💨

はぁーとため息。

私の仕事のこと。

今、病院にも通い初めて

まだまだ落ち着かないときに

前と同じ仕事。

任せるのが心配だと、2週間前に外したのに

大人の事情でやってないのはまずいからと。

 

段取り整えて、話し合い開いて、

連絡調整、バンバンあるし、

自分で仕事組み立てて、やりくりしてが

上手くいかなくて、適応困難な感じだったのに、悪化しないか心配で。

言われたときに、息が止まるかと思って苦しかった。

たまたま、娘の通院で早退する予定だったので、少し助かった部分もありました。

 

安定剤の力を借りて、今日はもう

娘と寝てしまおうと思います。

 

 

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病院

今日は、初めての精神科に行ってきました。

 

門が近づくにつれドキドキ

 

先生に話せるかなと不安も少々。

今までのカウンセリングの紹介状をもち

 

先生にお会いし、今までのこと話せる限り

話してきました。

 

仕事育休復帰後に初めての仕事

ミスが続いて、先輩に度々注意されてる

職場にいると不安で仕方なくて

時々、お腹痛くなったり

ふらふらしたりすること。

 

生育歴も、カウンセリングの資料とともに

聞いてもらい、

 

診断されました。

この生育歴を聞くと、ADHD.ADDもあって今は不注意傾向が残っているんだろうね。

でも、それよりも二次障害の方が強いから、

適応困難、不安や抑うつ、自信のなさを薬を飲んで治療していきましょう。と。

 

そうかぁ、やっぱりADHDやADDあったのかと安心するとともに、

やっぱり、薬を飲むことになるのかと、母乳に影響ないかが不安ですが、先生は自信もって大丈夫だよとおっしゃるので、信じてみることにします。

 

 

それにしても、私

よく頑張ってたのね。

今まで。

 

仕事では、注意されてばかりだから

とにかく、自信なくて不安でどうしょうもないし、やる気も仕事のことかんがえるとおきなくて仕方なかったけど、不器用なりにもADHDなりにも頑張ってたのね。適応しようと頑張ってた。

 

これからは、仕事も減らしてもらったのと、薬も頼って少しやってみようと思います。

 

でも、仕事今の状態でできるのかなと半信半疑です。

 

 

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はじめまして

はじめまして。

私、はるひと申します。

ただ今、家庭では、一児のママ。職場では、仕事内容と部署の変化に伴い、復帰から早3ヶ月ですが、仕事が覚えられず、上手くいかない次第です。さらに、部署に人がたくさんいるのが怖くなり、話し声が私の悪口に聞こえてくるときもしばしば。ゆえになかなか話しかけられず、笑顔がないとか、元気ないから病院に行ったら?と言われております。

 

このブログには、笑顔になりたいという願いも込めまして。自分の日常を書いていこうと思います。

 

ちなみに、今はカウンセリングにお世話になっております。心療内科への通院も控えております。

 

診断がつくのかと思うと、緊張していますが、ブログで自分の思っていることまとめられたらと思います。

 

どうかよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

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