笑顔になろう。はったつさんとして生きる

ASD.ADHD有りのママです。女児(3歳)の子育て中。育休後、職場復帰するも、トラブル多発、うつになりかけ発達障害を診断される。紆余曲折を経て、パートと子育てをなんとか生活してます。ブログではそんな日常とか、思っていることとかつらつら書こうと思ってます。よろしくお願いします。

診断書

書いてもらいました。

職場に出してどうなるか。

 

書いてもらうとき、

今の職業向いてませんってかいたら

その仕事はできなくなるけど

覚悟はできてる?と先生に言われて。

 

はいって言えなかった。

何でもそうだなぁ。迷う気持ちが強い。

迷ったら、決めない方がいいよ。

元気になるまで今の職業は外れたほうがいいとだけ書くからと。

 

どうなるんだろう?

 

いろいろ考えたら、不安になって

夜あんまり眠れなくて

朝、ふらふらで起きられなかった。

 

薬が増えたからなのかな。

 

 

 

なんだか

もう半ば、仕事が上手くいかないのは諦めてるし。

先輩に小言言われて、

できなかった理由を

言ったら、きっと

言い訳だって言われるのでしょうから

 

私が悪いのだと、責任を背負うよね。

 

ブログだから書くけれど、

できなかった理由に

人に頼めないのが、怖い、緊張、忙しそうって理由なのと

それで先送りし、私も忘れてしまう。

毎日なんでやってないの?と強く言われても、堪えてないの?と言われても、

 

強い恐怖や緊張、相手が忙しそうっていうことや、

私がわかるように残ってなかったりとか、

そういうの説明しようとしても、上手くいかなくて、抑うつになりそう。

 

本当に、やめようやめようと思って、

ここまでズルズル来てしまったけど、

診断書いていただいたら、

もう自分のこと大事にしたいから、

休むなりやめようと思ったよ。

 

逃げてるって思われても

ごめん、今回は逃げさせてほしい。

😞💨

はぁーとため息。

私の仕事のこと。

今、病院にも通い初めて

まだまだ落ち着かないときに

前と同じ仕事。

任せるのが心配だと、2週間前に外したのに

大人の事情でやってないのはまずいからと。

 

段取り整えて、話し合い開いて、

連絡調整、バンバンあるし、

自分で仕事組み立てて、やりくりしてが

上手くいかなくて、適応困難な感じだったのに、悪化しないか心配で。

言われたときに、息が止まるかと思って苦しかった。

たまたま、娘の通院で早退する予定だったので、少し助かった部分もありました。

 

安定剤の力を借りて、今日はもう

娘と寝てしまおうと思います。

 

 

病院

今日は、初めての精神科に行ってきました。

 

門が近づくにつれドキドキ

 

先生に話せるかなと不安も少々。

今までのカウンセリングの紹介状をもち

 

先生にお会いし、今までのこと話せる限り

話してきました。

 

仕事育休復帰後に初めての仕事

ミスが続いて、先輩に度々注意されてる

職場にいると不安で仕方なくて

時々、お腹痛くなったり

ふらふらしたりすること。

 

生育歴も、カウンセリングの資料とともに

聞いてもらい、

 

診断されました。

この生育歴を聞くと、ADHD.ADDもあって今は不注意傾向が残っているんだろうね。

でも、それよりも二次障害の方が強いから、

適応困難、不安や抑うつ、自信のなさを薬を飲んで治療していきましょう。と。

 

そうかぁ、やっぱりADHDやADDあったのかと安心するとともに、

やっぱり、薬を飲むことになるのかと、母乳に影響ないかが不安ですが、先生は自信もって大丈夫だよとおっしゃるので、信じてみることにします。

 

 

それにしても、私

よく頑張ってたのね。

今まで。

 

仕事では、注意されてばかりだから

とにかく、自信なくて不安でどうしょうもないし、やる気も仕事のことかんがえるとおきなくて仕方なかったけど、不器用なりにもADHDなりにも頑張ってたのね。適応しようと頑張ってた。

 

これからは、仕事も減らしてもらったのと、薬も頼って少しやってみようと思います。

 

でも、仕事今の状態でできるのかなと半信半疑です。

 

 

はじめまして

はじめまして。

私、はるひと申します。

ただ今、家庭では、一児のママ。職場では、仕事内容と部署の変化に伴い、復帰から早3ヶ月ですが、仕事が覚えられず、上手くいかない次第です。さらに、部署に人がたくさんいるのが怖くなり、話し声が私の悪口に聞こえてくるときもしばしば。ゆえになかなか話しかけられず、笑顔がないとか、元気ないから病院に行ったら?と言われております。

 

このブログには、笑顔になりたいという願いも込めまして。自分の日常を書いていこうと思います。

 

ちなみに、今はカウンセリングにお世話になっております。心療内科への通院も控えております。

 

診断がつくのかと思うと、緊張していますが、ブログで自分の思っていることまとめられたらと思います。

 

どうかよろしくお願いいたします。