いろいろまとめて書いてみる
一昨日やっと障害者職業センターの
職業準備支援が終わりました。
3ヵ月弱通い、
いろいろ障害をお持ちの方と主にコミュニケーションについて、sstやアサーション、アンガーマネジメントなどで自分の思考や認知について学びました。障害と向き合い、今までのこともたくさん振り返り、自分のこと、自分の取り扱い方も少しずつ、わかって終了することが出来ました。
今までの私は、今まで支えてもらった恩返しと、
とにかく人を助けたいと思って資格も取って働いてました。
でも、いざやると、
コミュニケーションや
その他もろもろ上手くいかず
助けるどころか迷惑ばかり。
同じこと何度注意されただろうか。
子どもの前でも、ダメだなぁと自分を責めてばかりでした。
職場にも居場所を感じられず、
役立たずで早く辞めたいとばかり思ってました。
発達障害と診断がついたのは、
去年の9月ですから、約半年が過ぎました。
正直ほっとしましたし、
自分の頑張りが足りないわけではなかったからです。今までの生きづらさも認めることができました。
今までの方向は若干違っていましたが、センターでだいぶ現実的に修正できたと思います。
できる仕事で、
社会に役に立てば、いいのです。
色んな人を頼っても、いいのです。
一人で溜め込まなくて、いいのです。
それらに気づけたのが
いちばん大きかったです。
コミュニケーションも
足りないところ
たくさん教えてもらいました。
言いたいこと、相手を気遣う心があれば
言っても大丈夫なのです。
むしろ、言えなかった今まではなんだったのでしょう。
傷付くのが怖かったのでしょう。
不安はまだありますが
これからは、前を向いて歩けそうです